Фертильность

Фертильность в общем смысле - это способность половозрелого организма производить потомство.

Фертильность мужчины и женщины, наряду с их состоянием здоровья играет основную роль в зачатии ребенка. В последние несколько десятилетий во многих высокоразвитых странах, и в России в частности, наряду с низкой рождаемостью отмечается увеличение числа бесплодных браков. Основной причиной этому в половине случаев становится патология репродуктивной системы. При нарушении фертильности проводится обследование супружеской пары и выбирается оптимальный путь зачатия.

Фертильность у женщин

Возраст фертильности или период фертильности – это период в жизни женщины, во время которого она способна к нормальному вынашиванию и рождению ребёнка. С демографической точки зрения возрастом фертильности считается 15—49 лет. С точки зрения медицинской и социальной период фертильности несколько сужается. Так, девушка в возрасте 15-ти лет не в состоянии воспитывать ребёнка по своему социальному статусу, а у женщин после 38-40 лет снижается возможность беременности и возрастает риск рождения ребёнка с аномалиями. Поэтому принято считать 20-35 лет возрастом фертильности.

Для мужчин понятие фертильности рассматривается несколько в другом аспекте. Возраст фертильности мужчины не играет роли, но на первый план выходят другие не менее важные факторы...

Фертильность у мужчин

Мужская фертильность тесно связана с качеством сперматозоидов, их способностью к оплодотворению, поэтому часто говорят о фертильности спермы. Запас сперматозоидов у здорового мужчины обновляется каждые 72 дня. На снижение фертильности у мужчин влияет множество факторов.

Перечислим основные факторы влияющие на мужскую фертильность:

  • Прием анаболических стероидов, курение и употребление алкоголя.
  • Наличие заболеваний мочеполовой системы.
  • Перенесенные детские инфекции - свинка, краснуха и др.
  • Наличие сопутствующих заболеваний во взрослом возрасте - сахарный диабет, вирусный гепатит.
  • Избыточный вес, неправильное питание с недостатком витамина С и цинка, а также злоупотребление сауной.
  • Снижение фертильности наблюдается при чрезмерно частых половых актах. Это приводит к значительному снижению концентрации сперматозоидов, а также к преобладанию в эякуляте незрелых форм сперматозоидов.
  • Практика продленных и прерванных половых актов также приводит к нарушению фертильности.

Если Вы хотите оценить уровень фертильности свой и партнера, то необходимо сдать анализы.

Индекс фертильности
Для оценки фертильности спермы и прогнозирования возможности оплодотворения, разработан индекс фертильности, который вычисляется по специальным формулам на основании спермограммы. Таким образом, индекс фертильности – это оценка эякулята мужчины. В индексе фертильности по Фаррису проводится подсчет сперматозоидов в 1 мл спермы и во всем эякуляте. Индекс фертильности по Фарису отображает неподвижные, малоподвижные и активные сперматозоиды. Нормальный показатель фертильности спермы более 200.

Уровень фертильности спермы можно оценить и по индексу фертильности Крюгера. При исследовании индекса фертильности Крюгера учитывается количество патологических и нормальных форм сперматозоидов. Если количество нормальных сперматозоидов более 30%, то вероятность зачатия высокая, если меньше 30% - низкая. Кроме того, исследование фертильности Крюгера предусматривает подсчет идеальных форм сперматозоидов. Если идеальные сперматозоиды составляют 4%, то прогноз для зачатия благоприятный, если же ниже 4% - неблагоприятный.

Даже низкий уровень фертильности не означает, что вы не можете стать родителями. Нужно приложить все усилия, чтобы восстановить фертильность.

Как повысить фертильность у мужчин?

Если снижение фертильности мужчины не вызвано тяжелой патологией, то фертильность можно повысить выполняя некоторые простые рекомендации. Но гораздо эффективнее можно добиться быстрого результата, если вы будете соблюдать эти правила и проведете курс лечения препаратом о котором пойдет речь чуть ниже.

Основные рекомендации по повышению фертильности у мужчин:

  • Регулярная половая жизнь, которая в частности увеличивает шансы зачать ребенка.
  • Рациональное питание с большим количеством овощей и фруктов, сбалансированное по содержанию белков и жиров (употребление большого количества углеводов понижает фертильность).
  • Умеренная физическая нагрузка.
  • Прием микроэлементов и витаминов в виде пищевых добавок. Употребление пищевых добавок, которые содержат цинк и фолиевую кислоту или карнитин.
  • Повышение фертильности у мужчины вызывает также аскорбиновая кислота, витамин Е и селен, которые благоприятно влияют на сперматогенез.
  • Для мужчин важно не перегревать яички, это плохо отражается на сперматогенезе. Летом необходимо носить свободные брюки из хлопка, а также избегать частого пребывания в сауне.
  • Поскольку фертильность зависит от времени года, то идеальным сезоном для зачатия является начало зимы, в это время сперматозоиды наиболее активны
  • Привести в порядок свое эмоциональное здоровье - контролировать свои эмоции, уметь расслабляться и противостоять стрессу.
  • Свести курение к минимуму, а лучше исключить совсем. Табак снижает уровень эстрадиола в крови.
  • Свести к минимуму употребление спиртных напитков, особенно пива. Лучше заменить пиво сухим или полусухим вином.
  • Уменьшить употребление кофе, поскольку кофеин негативно влияет на фертильность.

Эффективное повышение фертильности у мужчин с помощью препарата Volume Pills

Препарат Volume Pills (волум капсулы) был специально разработан для повышения мужского сексуального здоровья по множеству факторов. Натуральные компоненты входящие в состав препарата эффективно влияют на организм мужчины и его половую функцию. На порядок увеличивается количество вырабатываемой спермы и ее качество, улучшается эрекция, увеличивается длительность полового акта, усиливаются и обостряются получаемые ощущения от полового акта с партнером.

Прочитайте подробнее про препарат Volume Pills (волум капсулы) и сделайте выбор в пользу своего мужского здоровья и неограниченных возможностей в сексе. Множество мужчин во всем мире уже сделали этот выбор и наслаждаются результатами!